Los Sentimientos Infantiles

Si se siente bien, se comporta bien. ¿Cómo ayudarlo a sentirse bien?

ACEPTANDO SUS SENTIMIENTOS

Aceptar sus sentimientos quiere decir  intentar sintonizar con lo que creo que experimenta el niño. No quiere decir estar de acuerdo ni en desacuerdo, aprobar o desaprobar, acertar o errar. Sólo quiere decir estar presente, acompañarlo con tu presencia plena. Nada más y nada menos. Porque somos seres independientes, capaces de tener una serie diferente de sentimientos.

Cuando no aceptamos negamos sus sentimientos. Cuando negamos los sentimientos de nuestros niños , los confundimos y les mandamos el mensaje de que no los queremos con lo que sienten, con lo que son.

Cosas que solemos hacer ante los sentimientos de los niños:

• Escuchar distraídamente mientras hacemos otras cosas como jugar con el móvil, ver la tele.
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  Preguntar y aconsejar y de ahí al reproche no hay casi nada. Entonces la/el niña/o se indigna y nosotros a continuación.
• Negar su sentimiento: "No...a ti lo que te pasa es que..."
• Dar explicaciones y acudir a la lógica. ¿Qué lógica? ¿La mía o la de él? ¿ Acaso es la misma?

En definitiva , lo mas importante es la actitud que adoptemos porque todos los sentimientos pueden aceptarse. Para ello :

1. Escucha con mucha atención, haciendo contacto visual , poniéndote a su altura física , dejando de hacer lo que estés haciendo.
2. Reconoce sus sentimientos con la palabra. Puedes hacer pequeñas interjecciones como aja , vaya o ponerle nombre al sentimiento que está experimentando , sin juzgarlo , tan sólo nombrándolo: "Vaya , veo que te sientes muy enfadado..."
3. Concede al niño sus deseos en la fantasía, como si fuera un juego.
4. Y por último , o primero, haz una autoevaluación íntima  de cuando niegas tú sus sentimientos, cuando te dicen qué concretamente , qué es lo que nos soportas que te digan, cómo sueles reaccionar antes sus emociones, que sientes cuando ellos no te escuchan .

Por:  http://monicabaronpsicoterapeuta.blogspot.com/search/label/PSICOTERAPIA%20INFANTIL